Per dire quali alimenti aumentano la potenza negli uomini, è necessario condurre esperimenti scientificamente impostati correttamente, il cui scopo sarà identificare l'effetto di alimenti specifici sulla funzione sessuale. In pratica, questo tipo di studi "diretti" sui prodotti per aumentare la potenza negli uomini sono molto rari. Più spesso, gli scienziati ricevono dati tematici come informazioni "laterali" aggiuntive nel corso di altri studi. A volte, tuttavia, è sufficiente dubitare che il cibo tradizionalmente attraente per aumentare la potenza aiuti davvero un uomo a ripristinare la funzione erettile.
Tuttavia, anche una conoscenza sparsa del cibo per la potenza è sufficiente per fare un elenco dei migliori prodotti per la potenza da prodotti che presumibilmente aumentano la potenza negli uomini. Ad oggi, le idee popolari sulle basi dietetiche per rafforzare la salute degli uomini, rimangono su tre "pilastri":
- Leggende e leggende sui prodotti che aumentano l'erezione.
- Statistiche generali.
- La composizione chimica dei prodotti per la buona potenza e il trasferimento analitico delle funzioni dell'elemento ai piatti in generale.
Non tutto il cibo per l'aumento di potenza nel suo "portafoglio" contiene sia una leggenda convincente, sia statistiche confermanti, sia componenti reali nella composizione, che, in determinate condizioni, potrebbero influenzare direttamente o indirettamente il "potere maschile". Ma se i prodotti hanno l'ultimo dei tre componenti, allora possiamo già parlare di una corretta alimentazione per la salute degli uomini e della composizione del menu dei prodotti che influiscono sulla potenza.
Collegamento di leggende e tradizioni con dati reali
L'autorità riconosciuta nel campo della soddisfazione della passione femminile è l'eroe-amante Giacomo Casanova, che ha pubblicato un'autobiografia dettagliata intitolata "La storia della mia vita". Il nome di Casanova e la sua fama di amante sono associati a due prodotti che ne esaltano la potenza: le ostriche e il cioccolato.
Se non si tiene conto del fatto che Casanova, oltre alle relazioni amorose, aveva anche il suo avventurismo e un debole per le bufale, e credi ancora alle sue storie su se stesso, allora dei due prodotti citati che sono utili per la potenza, nella lista può rimanere solo il cioccolato. , che Casanova consumava davvero regolarmente sotto forma di bevanda calda. Le ostriche sulle pagine delle memorie sono citate solo una volta e in un contesto casuale.
Inoltre, nella prima metà dell'800 in Francia e in Inghilterra, prima dell'aumento della pesca incontrollata, le ostriche erano considerate il cibo di quelle fasce di popolazione che non avevano abbastanza soldi per la carne, diventando gradualmente una prelibatezza dal secondo metà del 19° secolo. È ragionevole presumere che in quegli anni sarebbe sorta la gloria degli uomini inglesi e francesi, come gli amanti più appassionati e duraturi. Ma l'immagine culturale della nazione a livello di leggenda ha assicurato la gloria degli innamorati solo ai francesi e senza un riferimento diretto alla dieta. E questo suggerisce che non si tratta solo di ostriche.
Anche se, se ignoriamo le leggende, il vero potenziale gastronomico delle ostriche e la loro composizione chimica rendono questo alimento per aumentare la potenza un pasto degno per la libido maschile:
- Le ostriche contengono zinco, iodio, calcio, ferro, magnesio, fosforo. La cosa importante qui è che lo zinco come minerale è uno degli elementi fondamentali per la produzione di testosterone e per aumentare la potenza negli uomini. E lo iodio è coinvolto in un complesso processo ormonale che influenza la potenza di un uomo attraverso lo stato della ghiandola tiroidea. Un certo numero di amminoacidi funzionano per lo stesso compito.
- 5-7 ostriche (circa 100 grammi) contengono circa 17 grammi di proteine, che rappresentano circa un quarto del fabbisogno giornaliero del corpo (al ritmo di 2-3 grammi per chilogrammo di massa).
- Le ostriche sono a basso contenuto calorico: 95 calorie per 100 grammi.
Spesso, la presenza di dopamina (dopamina) nella loro composizione è associata all'effetto specifico delle ostriche, un fattore chimico noto popolarmente come "l'ormone della felicità", che fa parte del sistema di ricompensa del cervello.
Tuttavia, la dopamina, prodotta dal cervello, è inclusa in un tale sistema di ricompensa. Le sostanze medicinali a base di dopamina aumentano la resistenza vascolare arteriosa e la rimozione di liquidi dal corpo e, grazie a loro, aumenta anche la forza delle contrazioni cardiache. Indirettamente, questo influisce anche sulla potenza maschile, che può essere considerata un fattore che conferma la leggenda.
Tuttavia, dovresti prestare attenzione al fatto che il trattamento termico neutralizza molte delle proprietà benefiche delle ostriche e mangiare ostriche crude può essere pericoloso:
- A causa del contenuto relativamente alto di mercurio, il consumo di ostriche è costantemente sconsigliato per aumentare la potenza - questo può avere l'effetto opposto: peggiorare la salute e ridurre la funzione riproduttiva.
- Le ostriche crude diventano spesso l'habitat del Vibrio Vulnificus, un batterio che può causare non solo gastroenteriti ma anche malattie più gravi.
- Le ostriche sono controindicate in caso di bassa acidità, diabete e alcune altre malattie.
Pertanto, se gli uomini sono attratti dal contenuto di dopamina nelle ostriche, allora va tenuto presente che l'analogo funzionale della dopamina si trova nella più alta concentrazione nelle banane scure, che sono anche spesso nominate tra i prodotti che migliorano la potenza.
Quanto al cioccolato per aumentare la potenza (più precisamente, il cacao, come base di questa bevanda calda), oltre a Casanova, anche gli imperatori Inca credettero nella sua efficacia e, dopo la comparsa delle fave di cacao in Europa, le cortigiane europee che diedero ai loro uomini questa bevanda da bere. Si presume che l'effetto specifico del cioccolato nero (con una quantità di cacao dal 65-70% e oltre) si basi sull'azione dell'alcaloide teobromina. Provoca il desiderio sessuale maschile, che innesca i meccanismi naturali associati alla funzione erettile.
Un altro strumento leggendario nell'elenco dei prodotti che aumentano istantaneamente la potenza negli uomini è spesso menzionato lo stomaco del cammello o il caglio. È chiamato mezzo di azione rapida, perché, secondo le ricette comuni, una palla da tre grammi di stomaco secco viene assunta immediatamente prima del rapporto sessuale (in alcuni casi, mezz'ora prima del rapporto sessuale). Inoltre, dallo stomaco del cammello viene preparata una tintura al ritmo di 100 grammi di stomaco secco per 250 millilitri di vodka, mantenendola in un luogo buio e fresco per 2 settimane, che viene anche bevuta prima del rapporto sessuale.
A causa di ciò che funziona il caglio, è difficile da stabilire, poiché la ricerca scientifica su questo metodo popolare per aumentare la potenza è sconosciuta. Ma, data la velocità del prodotto e il fatto che il caglio è chiamato l'analogo biologico del Viagra, si può presumere che l'uso del farmaco contribuisca a un forte aumento del flusso sanguigno arterioso nell'area pelvica. Tuttavia, i farmaci che aumentano la potenza in modo così radicale, come qualsiasi altro potente farmaco, non dovrebbero essere "mangiati" quotidianamente.
Indicatori statistici e salute dell'uomo
Se, secondo i dati statistici, un gruppo di persone o la popolazione di una determinata area differisce in determinati indicatori funzionali o fisiologici pronunciati, allora esiste una base per analizzare la dieta come dieta per aumentare la potenza. "Le persone sono ciò che mangiano".
Quindi nel campo visivo di un gruppo di ricercatori sono arrivati uomini che amano il cibo piccante. Una dieta per la potenza contenente peperoncino ha statisticamente confermato la sua efficacia in uno studio condotto da scienziati francesi. Il motivo del maggior desiderio di sesso e della volontà di impegnarsi in esso era chiamato la capsaicina contenuta nel peperone. Un aumento del livello di questa sostanza è associato alla manifestazione del dominio sociale negli uomini e all'aumento dell'aggressività.
L'osservazione del cibo tradizionale dei toreri "infuocati" spagnoli, che mangiavano i testicoli del toro che uccidevano e la bistecca di carne durante la cena festiva, può essere considerata strettamente regionale. A proposito, quasi nessuno dubita del valore della carne come prodotto che deve essere consumato per aumentare la potenza. Tuttavia, vengono spesso discusse le specifiche della preparazione dei piatti di carne moderni. Ciò è dovuto al fatto che i produttori sono costantemente accusati di utilizzare l'ormone estrogeno nell'alimentazione degli animali da allevamento. Come cibo per la potenza maschile, la carne animale con il contenuto dell'ormone sessuale femminile ha l'effetto opposto. Per sicurezza, in una delle opzioni dietetiche, si suggerisce di cuocere la carne pesantemente. Si ritiene che in questo modo gli estrogeni rimarranno nel brodo e non saranno in grado di provocare disfunzioni sessuali e disfunzioni erettili.
Tuttavia, studi statistici su più ampia scala, citati in tutto il mondo, riguardano le questioni della nutrizione equilibrata in generale, la nutrizione, che include l'intera composizione di vitamine, minerali, oligoelementi, nonché deviazioni dagli indicatori ottimali associati alle abitudini nutrizionali in una metropoli moderna.
Quindi, una notevole predominanza di carboidrati veloci negli alimenti influisce immediatamente sulla funzione erettile di un uomo. Il glucosio, come prodotto del metabolismo dei carboidrati, è necessario per il normale funzionamento del corpo. Ma il consumo improvviso di grandi dosi di zucchero, necessarie per aumentare l'energia, provocherà inevitabilmente una risposta insulinica nell'organismo, che influirà rapidamente sulla diminuzione della funzione erettile. L'uscita dalla situazione può essere prodotti utili contenenti carboidrati complessi (lenti) - polisaccaridi, che vengono gradualmente assorbiti dal corpo: amido, fibre, glicogeno, pectine. In varie combinazioni, i carboidrati lenti contengono:
- verdura e frutta (principalmente cruda o leggermente cotta),
- cereali da cereali integrali (avena, frumento, bulgur).
Di per sé, lo studio del problema da un lato qualsiasi fornisce raramente un quadro esauriente. E in questo senso, anche la nutrizione per la potenza è solo una parte del quadro generale che deve essere raccolto da osservazioni disparate. Ad esempio, il fatto che, secondo gli scienziati turchi dell'Università di Ordu, il rischio di sviluppare l'impotenza dipenda dal gruppo sanguigno (gli uomini con il primo gruppo sanguigno sono i più immuni all'impotenza), non annulla la necessità di un vero e proprio dieta diversificata.
Composizione chimica dei prodotti e analogie
Spesso in una dieta attraente di un uomo che si preoccupa della salute sessuale, ci sono prodotti per la potenza che sono nell'elenco per analogia, cioè basati sul trasferimento analitico delle conoscenze su un singolo elemento contenuto in un prodotto alimentare alle proprietà di il prodotto nel suo insieme. In altre parole, se sappiamo, sulla base dell'esperienza sperimentalmente confermata, che, ad esempio, l'amminoacido L-arginina, in determinate condizioni, ha un effetto benefico sullo stato del sistema cardiovascolare, e la funzione sessuale dipende dalla stato del sistema cardiovascolare, allora possiamo presumere con alta probabilità che un prodotto con un contenuto pronunciato di L-arginina avrà un effetto positivo anche sulla funzione erettile di un uomo.
Questo trasferimento, nel complesso, giustificato, tuttavia, a volte distorce la proporzione nelle idee sui prodotti che influiscono sulla potenza. Quindi è noto che le noci devono essere mangiate circa 15 pezzi al giorno, quindi aumentano l'erezione e aumentano sistematicamente la potenza. Tuttavia, l'effetto diretto delle noci sulla risposta fisiologica di eccitazione è sconosciuto. Indirettamente, il loro effetto benefico può essere assunto sulla base del contenuto di L-arginina e zinco in essi, che è associato alla formazione degli ormoni sessuali. Tuttavia, è necessario controllare i rischi del consumo di prodotti allergenici, tra cui la frutta a guscio, e il contenuto di altri componenti nel prodotto, i cui benefici devono essere considerati individualmente.
Ad esempio, i pinoli contengono grassi monosaturi sani, che possono abbassare il livello del cosiddetto colesterolo cattivo, migliorando così le condizioni dei vasi sanguigni. Ma allo stesso tempo sono anche allergeni comuni e il loro uso incontrollato è associato a maggiori rischi di una reazione allergica. L'opinione che devi mangiare i frutti di mare si basa anche sul contenuto di alte concentrazioni di zinco e iodio in molti di essi. Ma, come nell'esempio dell'ostrica, quando si scelgono i prodotti, è necessario controllare i rischi associati.
Tra i prodotti utili sicuri e allo stesso tempo ben noti che possono aumentare la potenza a casa, il sedano è spesso chiamato altri. Spesso, per aumentare la "forza maschile" si consiglia di mangiare rape, cipolle, aglio, peperoni, asparagi, ravanelli e spesso si consiglia anche di aumentare la potenza con l'aiuto di prodotti delle api. Tuttavia, l'informazione generale che questo o quell'elemento aumenta le possibilità di un uomo a letto non significa automaticamente che sarà sicuro per te personalmente. Sii attento alle caratteristiche individuali del tuo corpo e poi sarai sano e ricco come un uomo.
Il cibo di qualità è la via per il cuore di ogni uomo. La validità di questa frase ti sarà confermata non solo da un nutrizionista, ma anche da un sessuologo. I prodotti alimentari, selezionati negli abbinamenti necessari, consentono non solo di diversificare la tavola familiare. Alcuni di loro migliorano la potenza maschile e sono usati per aumentare i livelli di testosterone nel sangue.
I prodotti che aumentano la potenza negli uomini sono noti da molto tempo, quindi possiamo solo ricordare l'antica scienza di cucinare piatti d'amore.
Su quali prodotti aumentano la potenza e verranno discussi. Tuttavia, vorrei non solo elencarli, ma aiutare a capire perché questo accade. In modo che la conoscenza di alcune regole ti permetta di allontanarti dalla memorizzazione di dettagli inutili.
Condizioni generali del corpo
Esiste una dieta unica per gli uomini? I prodotti che aumentano la potenza negli uomini possono influenzare vari organi e sistemi, senza i quali il sesso normale sarà semplicemente impossibile. Di quali sistemi stiamo parlando?
Sistema circolatorio
La sfera sessuale è più sensibile allo stato del cuore e dei vasi sanguigni. L'accumulo di placche sulle pareti dei vasi sanguigni nell'aterosclerosi, i cali di pressione nell'ipertensione e nell'ipotensione, i problemi cardiaci creano molti problemi agli uomini durante l'intimità. Pertanto, una dieta che promuove la salute del sistema cardiovascolare maschile contribuisce anche ad aumentare la potenza. Il miglior cibo e i migliori prodotti per questo sono pesce e frutti di mare, tè rosso e verde, tè tonico al ginseng o Rhodiola rosea.
Sistema endocrino
Come sai, la dieta ti consente di normalizzare il livello degli ormoni maschili nel corpo di un uomo. Pertanto, i prodotti che aumentano la potenza possono contenere sostanze necessarie per la produzione di testosterone. Ad esempio, una dieta che includa sedano, spinaci.
Sistema nervoso
La fatica, lo stress, la competizione sul lavoro, le paure dei bambini e altri fattori esterni riducono significativamente l'attività sessuale di un uomo. Ma ci sono cibi che aumentano la potenza, cibi che agiscono sul sistema nervoso, calmanti o eccitanti. Questi includono spezie, oli aromatici, spezie, mandorle, zenzero o tè al cardamomo.
Apparato digerente
L'eccesso di cibo, le malattie croniche dello stomaco e dell'intestino influiscono sempre negativamente sulla potenza. Il cibo di qualità è molto più importante di quello abbondante e abbondante. Una quantità sufficiente di fibre nella dieta, tè verde per supportare la funzionalità epatica, noci e miele per aumentare la potenza sono un ottimo modo per mantenere la salute degli uomini.
Il cibo, che contiene molti antiossidanti, ha anche un effetto positivo sulla forza maschile. Ciò è dovuto a un complesso effetto benefico sul corpo, prevenendone l'invecchiamento. Anche succo di zucca, carote, miele, tè verde, frutta, noci, che contengono una grande quantità di vitamine, sono prodotti per aumentare la potenza.
Nutrizione appropriata
La maggior parte degli esperti consiglia il miele agli uomini per aumentare la potenza. È vero, va detto che solo chi non è allergico a questo prodotto può mangiarlo nelle quantità richieste. Le sue proprietà benefiche sono note da tempo, e un piatto dolce a base di noci, tisane con miele sono noti afrodisiaci maschili.
Il secondo componente di questa miscela, progettata per aumentare la potenza maschile, sono noci e semi. Il cibo per un uomo dovrebbe contenerne i più utili: noci, nocciole, arachidi (arachidi), mandorle, pistacchi, semi di zucca e girasole (si consiglia di consumarli germogliati). La miscela di noci e miele dovrebbe essere consumata 2-3 ore prima di coricarsi. È bene aggiungere delle prugne secche.
Le prugne e i datteri sono frutti molto utili per aumentare la potenza maschile, regolando i livelli di testosterone. Perché ciò avvenga, è necessario consumare quotidianamente ortaggi e frutta naturali (in particolare rape, carote, angurie), che migliorano la peristalsi e contengono le vitamine necessarie per aumentare la potenza maschile. Per mantenere la salute e la forza a lungo, includi nella tua dieta quotidiana:
- Mango;
- banane;
- avocado;
- tisane verdi, rosse o alle erbe;
- tè nero al cardamomo.
Erbe, cipolle e aglio sono utili anche per migliorare la potenza. Possono portare ad un aumento dei livelli di testosterone, migliorare le condizioni dei vasi sanguigni. Gli alimenti ricchi di aglio, cipolle, prezzemolo, spinaci o sedano sono ottimi per migliorare la salute e l'erezione maschile. Una speciale tintura all'aglio, che viene assunta quotidianamente con latte o kefir, così come un'insalata con uova e cipolle, sono rimedi popolari che aumentano l'erezione e influenzano positivamente i livelli di testosterone.
Anche carne, pesce e uova sono prodotti che aumentano la potenza. Il loro alto contenuto proteico stimola la produzione di sperma e il colesterolo è coinvolto nella regolazione dei livelli di testosterone. È vero, non è necessario abusare delle uova di gallina: si consiglia di mangiare non più di 3-4 pezzi a settimana. Le uova di quaglia dovrebbero essere mangiate ogni giorno nella quantità di due pezzi.
Le varietà di pesce più utili che gli uomini raccomandano di consumare regolarmente sono lo sgombro e la passera. È importante sapere che i frutti di mare sono più utili quando vengono cotti.
Altri prodotti utili che possono aumentare la libido maschile includono:
- fiocchi di latte;
- formaggio;
- formaggi bianchi;
- panna acida;
- latte cagliato.
Per esaltarne l'appetibilità, si consiglia di consumarli con aneto, coriandolo, cumino o finocchio, che stimolano la produzione di testosterone. La dieta del formaggio non include formaggi a pasta dura, è completata dal tè verde.
Diete separate
È curioso che molti dei prodotti elencati che influenzano l'aumento della potenza maschile, oltre a noci, frutta e spezie, siano una dieta che è stata consumata a lungo nei paesi del sud. E sono famosi per i veri uomini, oltre che per i centenari. In questi paesi esiste una certa cultura del mangiare: il cibo dei loro abitanti è costituito da prodotti leggeri che non consentono agli uomini di ingrassare e mantengono anche il livello necessario di testosterone nel loro corpo.
L'abitudine è di mangiare spesso e comunque poco utile. Una dieta mediterranea a base di vari formaggi, olive, frutta e verdura bollita, oltre a una squisita dieta orientale ricca di spezie, tè verde con zenzero, noci e miele come piatti dolci. . . Questo cibo è un ottimo modo per mantenere la salute dell'uomo, aumentare l'erezione e fornire una maggiore potenza.